Förverkliga dig själv

2019-04-24

BOKA MIG FÖR FÖRELÄSNING

Föreläsningen Att förverkliga sig själv handlar om att först och främst upptäcka vem du är, veta vad du vill och vad dina behov är. Komma i kontakt med dina drömmar och mål. Börja leda dig själv mot det mål du vill leva och framför allt den person du vill vara.

Att satsa tid och pengar på sin personliga utveckling är viktigt för ens välmående. Och i den här föreläsningen tar vi upp skillnad på tankar och känslor, hur man kan hantera sina känslor och lära sig mentalt fokus för att nå det välbefinnande och resultat man önskar.

Föreläsningen är riktad till arbetsplatser, kommuner, offentlig sektor och föreningar. Kickoffer, AW, större event. Men kan även anpassas för skolor och skolungdomar.
Föreläsningar kan givetvis anpassas för just era önskemål.

Kontakta mig för prisoffert: mail@savitanorgren.se

Mina utbildningar och referenser finner du här.

Share
 

ATT LÄKA MEDBEROENDE

2019-04-23

BOKA MIG FÖR FÖRELÄSNING

Att läka medberoende är en föreläsning riktad till anhöriga till någon med beroende-sjukdom. Föreläsningen fokuserar på den anhöriges läkning, och vilka steg man kan ta för att tillfriskna själv. För att återfå sin energi och sin glädje. Återupptäcka sig själv och börja se till sina egna behov. Hur ovant och läskigt det än låter – börja sätta sig själv främst.

I den här föreläsningen delar jag med mig av min egen läkning i mitt medberoende som vuxet barn och anhörig. Det är en inspirerande föreläsning som inger hopp och kraft. Som visar på vägen tillbaka till dig själv.

Föreläsningen lämpar sig för offentlig sektor, kommuner, föreningar och organisationer.
Kontakta mig för prisoffert: mail@savitanorgren.se

Share
 

ETT STRESSFRITT LIV

2019-04-23

BOKA MIG FÖR FÖRELÄSNING

Ett stressfritt liv – hur uppnår man det när man upplever att livet bara snurrar på snabbare och snabbare. Man upplever kontrollförlust över sin egen hälsa och den där ”väggen” tycks närma sig mer och mer för var dag.

Går det att bromsa in ekorrhjulet, få det att stanna helt? Kan man leva i harmoni? Balans? Hur lär man sig att säga nej till andra, och börja sätta sig själv främst? Och vad är skillnaden mellan alla mina måsten och mina egentliga behov?

Det och mycket mer berör den här föreläsningen, vars syfte är att inge hopp och inspiration till att våga avsäga sig en del stress och andas lite lättare igen. Börja leva.

Föreläsningen är riktad till arbetsplatser, kommuner, offentlig sektor och föreningar. Men kan även anpassas för skolor och skolungdomar.
Kontakta mig för prisoffert: mail@savitanorgren.se

Share
 

STÄRK DIN SJÄLVKÄNSLA

2019-04-23

BOKA MIG FÖR FÖRELÄSNING

Stärk din självkänsla är en inspirerande föreläsning om att våga vara sig själv. Många av oss håller oss själva tillbaka i rädsla för vad andra ska tycka, och har börjat värdera sitt värde utifrån andra och/eller genom de prestationer man gör.

Att ha stark självkänsla är att vara stolt över den du är, inte bara det du gör. Att inse att du är värdefull och magnifik precis som du är – bara genom att vara du.

Vinningen med stärkt självkänsla är att du börjar tycka om dig själv igen, och få kontakt med dina drömmar och vågar börjar uppfylla dem.

I den här föreläsningen delar jag med mig av min egen resa från skam till att vara stolt och trygg med den jag är. Och givetvis delar jag med mig av mina bästa råd för bra självkänsla.

Föreläsningen lämpar sig väl för skolor, arbetsplatser, kommuner, offentlig sektor, föreningar.
Kontakta mig för prisoffert: mail@savitanorgren.se

Share
 

Kämpar du?

2019-04-19

KÄMPAR DU?

Jag fick frågan via messenger, en fråga som ställdes i all välmening efter min separation.

Och det fick mig att tänka på ordet KÄMPA och reflektera över att jag aldrig använder det ordet. Vad är det som gör att jag inte känner att jag kämpar. För jag lider ibland, upplever sorg, oro, ensamhet och uppgivenhet emellanåt men oavsett vad jag går igenom så hamnar jag inte i tankar om att livet är en kamp. Att jag måste kämpa.

TILLIT

Det är tilliten som gör skillanden för mig. Tillit till att livet vill mig väl, att allt är bra, eller åtminstone kommer bli bra, att allt händer för mig istället för mot mig. Jag har en grundtro, och då vill jag betona GRUND, i att allt är omhändertaget. Att livet är gott. Att någonting större råder. Och att när jag kan lämna över mig till den högre kraften (jag kallar den Gud) så kan jag slappna av, få ner axlarna, andas ut och känna att min uppgift är inte att gå i kamp för mig själv eller livet, min uppgift är att följa med i det som sker och våga lita på livet. Och till och med lära mig njuta av det.

 

 

 

Share
 

SJÄLVKÄNSLA OCH SJÄLVFÖRTROENDE

2019-04-16

SJÄLVKÄNSLA OCH SJÄLVFÖRTROENDE

KICKSTARTA – Din självkänsla och ditt självförtroende

I den här youtubefilmen lär du dig stärka din självkänsla och ditt självförtroende, genom att förändra dina tankar/mindset och börja fokusera på det du vill känna.

Jag delar med mig av mina bästa tips för att få en bestående transformation som börjar direkt du tar beslutet att börja.

Kan jag så kan du!

Share
 

FAITH IS THE NEW BLACK

2019-04-15

FAITH IS THE NEW BLACK

Att tro på Gud behöver verkligen inte vara tråkigt, religiöst eller new age. Tvärtom vill jag visa att kontakt med Gud är coolt. Du känner dig cool och sexig när du vet att någonting större verkar för dina syften. Då pratar vi real POWER!

Den här dagen fokuserar vi på:
  • Skapa en personlig relation med Gud, så som du vill ha den.
  • Se hur Gud redan verkar i ditt liv.
  • Konsten i att be.
  • Komma i kontakt med vad du är ämnad för.

Jag delar med mig av min egen transformation från att levt med kroppsskam och rädsla för vad andra ska tycka ~ till att give a fu** och äntligen våga vara den jag vill vara. Hur jag stärkt min självkänsla, byggt på självförtroendet genom kontakt med Gud och även funnit ut vad jag är ämnad att bidra med i världen.

När
Torsdag (Kristi himmelsfärdsdag)  30 maj kl 10.00-16.00

Var
Stiftsgården, Rättvik

Kostnad
1 500 kr inkl lunch, fika och min nya bok BADASS PRAYERS
Anmälningsavgift om 300 kr betalas vid anmälan, resterande 1 200 kr betalas på plats, alt om du önskar faktura så meddelas det vid anmälan. OBS Anmälning är bindande.

Anmälan
mail@savitanorgren.se, 070-559 29 50

Medtag
Kläder efter väder (är vädret vackert så tillbringar vi delar av dagen utomhus), yogamatta (om du vill ligga under meditationen), filt och anteckningsbok med penna. Kanske vill du även ta med badkläder om Siljan lockar till vitalisering.

Boende
Önskar du övernatta på Stiftsgården så bokas det separat på deras webplats eller telefonnummer; 010-160 80 01.

 

Share
 

QUEEN UP – WORKSHOP

2019-04-11

QUEEN UP – WORKSHOP

Jag bjuder in till en transformerande workshop för dig som vill stärka din självkänsla, stå i din kraft och finna ditt WHY, vem är du ämnad att vara, vad är du ämnad att göra.

Jag delar med mig av min egen transformation från att levt med kroppsskam och rädsla för vad andra ska tycka ~ till att give a fu** och äntligen våga vara den jag vill vara. Hur jag stärkt min självkänsla, byggt på självförtroendet och genom meditation och kontakt med Gud funnit ut vad jag är ämnad att bidra med i världen.

Tisdag 7 maj kl 18.00-20.00
Gruvortens B&B Falun
Kostnad 350 kr och då ingår min nya bok BADASS PRAYERS
Anmälan: mail@savitanorgren.se

 

Share
 

ÖRTFÄRG

2019-03-21

Ni som följt min hårresa vet att mitt hår började gå av när jag blekte och gjorde slingor. Det blev slitet och trött och jag behövde förändra hur jag såg på håret och hur jag behandlade det. Mitt hår behövde ges möjlighet att läka.

Och för att läka behövde jag tänka om min ståndpunkt om att jag alltid skulle vara blond. Uppenbarligen ville inte håret vara blont, eftersom det gick av vid blekning. Så jag släppte taget och valde naturligt, alltså lät hårfärgen bli min egen (efter år med hemsk utväxt), slutade använda schampo, balsam och stylingprodukter och gick helt över till skonsam tvätt med rasullera, aleppotvål och örtschampon från tex Reco Hair.

Och nu efter några år på denna naturliga väg så vågade jag färga håret brunt, jag köpte en fantastisk växtfärg (örtfärg) ifrån Body Bazar och färgade håret själv hemma med hjälp av min dotter. Och här ser du resultatet, före och efter-bilder. Jag är jättenöjd!

Share
 

VISION FROM GOD

2019-03-09

Jag har en stor längtan att komma till min rätt, leva livet så som Gud ämnade att jag skulle leva det. Jag tror vi har en färdig livsplan när vi beslutar oss för att beträda jorden, en tanke och intention om vem vi ska vara och hur vi ska verka. Att vi alla är här av ett högre syfte.

Så för mig är det viktigt att söka det högre syftet med mitt liv. Och jag ber om att få se och förstå hur jag ska vara, hur jag ska leva och vad jag ska bidra med.

Men det svåra är att veta skillnaden mellan mitt ego, mitt sinnes alla önskningar och begär och Guds vision med mitt liv. Vad är vad? Hur vet jag vad som är Guds röst och egots röst? Hur vet jag vad som är mina egna tankar, drömmar, visioner?

VISION FRÅN GUD

Visioner är just det, något du kan seThe faculty or state of being able to see /Oxford Dictionaries När jag får en inre syn, jag ser något in i framtiden, då förstår jag att det är en vision från Gud. Vissa saker jag drömmer om och önskar – kan jag inte se, hur mycket jag än visualiserar så lyckas jag inte få klarhet i bilden. Medans visionerna från Gud de ser jag klart, tydligt och de framträder direkt, alltså inget jag behöver frammana.

Så mitt tips är att göra en lista över saker du önskar, drömmer om, vill skapa. Och så går du igenom punkt för punkt och ser om du kan SE det. Kan du SE visionen? Kan du SE den utan ansträngning, utan att kämpa fram bilden. Guds vision ligger bara där helt naturligt på din inre näthinna. Den är klar, gör dig klarsynt. Lita på dina visioner.

Share