Ord på vägen

Transformation

2017-11-29 | Kommentarer (0)

Vi står inför ett energiskifte, big time, nu. Det sker mycket förändring runt omkring oss och i våra liv. T ex bara den här hösten så har jag märkt stor transformation i mina yogadeltagares liv, någon har blivit av med jobbet, någon förflyttad i arbetet, en annan lämnad av sin man, en som flyttar till annan stad, en annan till annat land. Jobb, relationer, boende, värderingar … mycket förändras. Stora saker sker. Och det är lätt att gå in i rädslan över att förlora det gamla.

Men som jag ser det så har vi inget att frukta. Det gamla är redan förbrukat och den nya tiden är i sitt antågande. Det är bara att sitta lugnt i båten och guppa med eller slå upp seglen och se framemot nya horisonter.

Det är nått i oss människor som gör att vi är trygga i det gamla, invanda, det som alltid varit. Men när vi ser på en människas liv, alla våras liv, så är livet självt en resa i förändring. Våra kroppar förändras, årstider växlar, dygnet rör sig hela tiden in i det nya. Inget är beständigt.

Jag brukar bli rädd när livet svajar, vulkaner vaknar och världsledare är hotfulla. Men någonting i mig säger mig att det är tid nu, att ett major skifte sker. Så i oss och så ock på jorden. Det är tid nu, vi är redo, livet skakar om oss – men till det bättre.

Det är min inre känsla i allt detta, att transformationen sker till det bättre. Vi går mot en ljusare tid. Vi är släpper det gamla som tynger oss och håller oss tillbaka. Livet sparkar ut oss ur gamla arbetsplatser, förbrukade relationer och förlegade värderingar – det är tid nu att resa in det nya.

Share
 

Beundran

2017-11-29 | Kommentarer (0)

Om du skulle observera någon som var som du, vilka är de karaktärsdrag du skulle beundra?

Beundra dem hos dig själv så kommer du upptäcka att du får mycket mer kraft än när du är full av självtvivel.

Lise Bourbeau

Share
 

Ont i själen

2017-08-03 | Kommentarer (0)

Jag såg nyss en intervju om psykisk ohälsa där de nämnde begreppet ont i själen.

Jag tänker annorlunda, jag tänker att vi är kropp, sinne och själ. Och när vi mår dåligt psykiskt, är stressade, känner sorg eller är i depression så är smärtan i sinnet. Det är sinnet som är överhettat eller nedstämt eller sorgset. Och när vi går med stress, sorg eller depression en längre tid så visar även kroppen symptom såklart. Allt hänger samman.

Men jag tror inte själen lider, tvärtom tror jag många gånger vi lider när vi har brist i vår själsliga kontakt. När vi kanske varit för mycket och för länge i vår identitet med kroppen och tankarna och glömt vår inneboende kraft och ljus.

Och många av oss i västvärlden är just nu långt ifrån vår kontakt med själen, vi har så mycket fokus på att prestera och vara duktiga. Vi bekräftar oss själva och varandra genom att vara duktiga, snygga och det vi konsumerar.

Inom oss är själen och när vi är i kontakt med den så ser vi vårt eget värde. Vi är mer är värde – vi är ljus. Själar. Eviga varelser allesammans. Och kontakten med själen skänker frid. Vi blir avslappnade, får en mer chill-attityd till oss själva och livet och kommer i kontakt med själens sanna natur – glädje.

Så som jag ser det kan inte själen lida, den är hel. Alltid hel.

Share
 

Kontrollbehov

2017-07-29 | Kommentarer (0)

Kontrollbehov, vad är det egentligen för behov vi uttrycker när vi söker kontroll. Söker kontrollera oss själva, maten vi äter, andra människor, ordning på jobbet … kan det vara så att kontrollbehov egentligen är vårt sätt att söka skapa trygghet och att det då egentligen är trygghet (inte kontroll) som är behovet.

När jag ser till mig själv och mitt liv och de gånger jag faller in i kontroll (vilket är ett av kännetecknen för medberoende för övrigt) är jag ofta i ett skede av otrygghet, kanske känner mig otrygg med en viss persons beteende, otrygg i jobbet, med ekonomin, framtiden, otrygg med mina egna känslor. Och kanske där ser den enda lösningen till min otrygghet är att skapa kontroll.

Tänker att det blir en falsk trygghet när jag söker skapa trygghet i (alltså genom att kontrollera) ekonomin, jobbet, dieten, träningen, relationen … mig själv.

När jag är på en bra plats i mig själv vilar min trygghet i min tro att någonting större råder, som har en gudomlig plan med mig och mitt liv, och som vill mig väl. Och när jag stillar mig, saktar ner och tystnar kan jag känna den närvaron, av min själ/gud/universum – och där känns det tryggt på riktigt. Det är en trygghet som inte är flyktig utan stannar kvar med mig genom livet, hela livet och även in i nästa fas.

Detta inlägg skrivs med inspiration från en vän och tankar som kom upp i ett samtal vi hade.

Share
 

word

2017-07-22 | Kommentarer (0)

Vilka är dina ord?

Jag har som jag skrivit tidigare fokuserat på fel ord, tex smal när det gäller att bli tillfreds med kroppen och känna mig snygg. Att byta ut smal till belåtenhet gjorde min vändning. Lika så är det med ekonomi och pengar, att attrahera till mig mer pengar har svagare vibration än att attrahera till mig livsstil a’la  dolce vita.

Jag försöker hålla koll på vilka ord som höjer min energi och stämmer med min passion och innersta önskan. Några av dem är;

Belåten, skönhet, liv i skönhet, snigelmamma, la dolce vita, framgång, frid, eterisk, snygg, tillfreds, välstånd …

Vet jag vilka ord som ger resonans med mitt innersta så är det mycket lättare att få till rätt affirmation. Tex använde jag under lång tid affirmationen: Jag lever det liv jag vill leva, jag lever la dolce vita. Samt har jag genom Snigelmamma attraherat in oerhört mycket tid och närvaro med mina barn.

Jag märker hur stor skillnad det blir för mig när jag använder rätt ord, så jag ska sätta mig och meditera och kontemplera över mina innersta önskningar, och utforma nya affirmationer som stämmer med där jag är nu i livet och vad jag vill skapa (attrahera).

Share
 

Passion

2017-07-07 | Kommentarer (0)

  

Do you follow your passion?
Do you know your passion?

Passion is your souls heartbeat. Your soul leading the way. Showing you joy and abundance. Showing you your purpose.

Relax. And ask.
Then listen.
And you will hear a whisper.
Your calling.
You will know your passion.
You will know the way.

Share
 

Älskar man sin kropp

2017-07-03 | Kommentarer (0)

Älskar man sin kropp
tar man hand om sin kropp

Älskar man sin kropp
håller man balansen mellan att äta, träna och vila

Älskar man sin kropp
tar man vara på dess möjligheter och respekterar dess begränsningar

Älskar man sin kropp
är man ödmjukt tacksam över dess mysterium

Älskar man sin kropp
jämför man den inte med andras, utan utgår från sina egna förutsättningar

Älskar man sin kropp
ser man dess skönhet och gläds över den

Älskar man sin kropp
älskar man hela sig själv – ande, själ och kropp

Älskar man sin kropp
kan man sätta gränser och säga stopp

Gud, lär mig älska min kropp.

5 minuters paus
Cajsa Tengblad

Share
 

Anden är allt

2017-07-01 | Kommentarer (0)

Anden har skapt mitt liv.
Alla de jag känners liv. 
Allt liv. 
Anden har skapat min kropp. 
Anden har gett kroppen liv.
Anden vägleder mig.
Anden är i allt. 
Så det finns inget att frukta.
Anden följer mig från denna kropp till nästa skede. 
Anden är nästa skede. 
Alla skeden.
Anden är allt. 
Anden är med mig. 

Share
 

Lack of …

2017-05-10 | Kommentarer (0)

Share
 

Words from God

2017-05-10 | Kommentarer (0)

What do you want me to share?
What do you want me to work with?

I want you to share your truest self. Be yourself and let your natural gifts that comes from being you – flow out to the world. All I ever wanted from you – you already are. 

Share
 
Sida 1 av 211123...102030...Sista »