Yoga

Pavan

2013-03-11 | Kommentarer (0)

Kvällens yogisar, det var det här ’budskapet’ vi fick mitt i yogaklassen när musiken switchade om och började spela Pavan-mantrat;

This mantra opens up the link between you as an individual magnetic field and the total magnetic field of the universe. One who practices this to perfection experience fearlessness of death. You can see clearly that you are merged in the greater pranic body that does not die with the physical body. Prayers and mental desires become much more effective. This meditation will take you beyond your finite attachments and open door to another dimension of The Self where you are creative and fearless.

Och HÄR finner ni hela mantraskivan med Annki och Klas ljuva sång och musik.

JAP meditations for transformation

Share
 

Seven wave

2013-02-04 | Kommentarer (0)

En sådan här mantrameditation kommer jag att göra idag.
Här finner du hela beskrivningen – Seven Wave Sat Nam.

Seven wave

 

Share
 

Mantras

2013-02-02 | Kommentarer (0)

Här finns en guldgruva av mantras att tömma ur –  enjoy!

freemeditationinfo

 

Share
 

Yoga i vår

2013-01-29 | Kommentarer (2)

Det finns några platser kvar under vårens Yoga i Falun. Kanske känner du en längtan att möta dig själv och ta hand om kroppen genom mjuka sköna rörelser. En stund för kropp och själ där sinnesron infinner sig och spänningar såväl fysiska som mentala släpper. Du är varmt välkommen att prova första gången gratis.
För mer information, se här.

Namaste

Share
 

Äntligen Yoga

2013-01-21 | Kommentarer (0)

Det är något väldigt speciellt och faktiskt (för mig) andaktsfullt att utöva Yoga. Yoga är som balsam(ering) för kroppen, den blir varsamt omhändertagen till toner av själens sång och sinnet ja, det verkas bäddas in i bomull. En vilsam retreatstund helt enkelt.

Äntligen började vårterminen, en härlig sammanstrålning av vackra människor i navet av Falun med den pulserande ån nedanför, nu är vi kallade tillbaka till Johanneskyrkan och jag är så tacksam för att Kyrkan återigen öppnar sin barm för oss. Den känns så moderlig, som om allt därinne är omhändertaget.

Namaste

Share
 

Yogaretreat

2013-01-11 | Kommentarer (2)

Varmt välkommen att delta på vårens Yogaretreat, en helg bara för dig. Kom som du är och vad med på det du önskar. Jag lovar att det är en helg för kropp och själ helt utan prestation och dömande. Helgen handlar om mötet med dig själv, att lyssna till hjärtat och ge kärlek till kroppen.

Yogan är mjuk och stillsam, en enkel yoga utifrån dina egna förutsättningar, hela helgen formas efter dig och din kropp. Det ges stunder bara med dig själv och även gemenskap och samtal med andra ljuva människor. Du kommer att finna sinnesro och uppleva harmoni. Känna livsenergin inom dig och höra rösten från ditt inre tydligare. Vakna upp – till ditt sanna jag.

Här kan du få mer praktisk information.

Share
 

Awareness alone

2013-01-09 | Kommentarer (2)

You have long been bound thinking;
I am a person.
Let the knowledge: I am Awareness alone, be the sword that frees you.

1.14 Ashtavakra Gita

Share
 

Morgonens skörd

2013-01-02 | Kommentarer (2)

Kreativiteten har fått liv, jisses vet inte vad som sker men det bara pumpar livsflöde i hela mig och jag kan (och vill) inte annat än hålla i hatten och enjoy the ride… morgonens skörd ser ut som så att;

Jag bokat in mig för en hotellnatt för att skriva vidare på min bok (den av dem alla som ligger främst i pipeline). Jag försöker fånga tillfällen här hemma mellan husmodersbestyren men lyckas inte hålla flödet uppe hela tiden och få ner alla tankar och idéer när de kommer. Nu vill jag bara åka iväg och tömma hur mig. Tömma, låta det flöda och bara skriva på.

Jag får ingivelser ibland och en god egenskap jag har (tycker jag själv) är att jag inte stannar upp och analyserar utan bara följer. Så vips här om kvällen så gick det iväg ett mail till Umasankar (min kära guru, mästare och vän) i Indien där jag erbjöd mig att komma till Universal Peacecenter (deras Ashram) i Lachipur (hans hemby) och hålla en Oneness Awakeningkurs för byborna, utbilda dem till deekshagivare. Givetvis helt gratis, det är min gåva till dem. Jag har så länge längtat efter att bidra på något vis, ge tillbaka, och det här kändes bara helt rätt.

Och svaret jag fick imorse från Umasankar får mitt hjärta att sjunga: Good Pal. You are verymuch welcome. Universal Peace Centre is your, our, everybodys centre. So you are welcome to your home.

Nu är tanken att kombinera min resa och vistelse där med 3 dagars Yogaretreat, för er som önskar att följa med och 2 dagar Oneness Awakeningkurs. Min ambition är att göra denna resa under 2013 och allra helst redan nu innan sommaren.

Även en Yogaretreat vid Mälardalen är planerad 17-19 maj, jag återkommer snart om den ljuva platsen för denna (inväntar en offert från gården jag önskar förlägga den på) samt så planerar jag vidare för kommande Oneness Awakningkurser under året.

Tjohoo vilket spännande år som är här. Det känns som det kommer mycket mer än så. Jag är så lyckligt lottad som får leva det liv jag önskar leva. Livet är magiskt. Tack! Tack! Tack!

 

Share
 

Happy Buddha

2012-10-08 | Kommentarer (2)

Som jag skriver. Idag slog jag inte ens igång datorn (småduttade på Facebook via telefonen ngn gång bara) utan skrev i min anteckningsbok hela tiden. Ja, inte hela tiden men iallafall största delen av tiden då Izabelle sov middag. Jag känner ett härligt skrivflöde när jag skriver för hand, det är väl inte det mest praktiska det ska ju in i datorn så småningom men det är lustfullt och överskådligt. Jag är väldigt visuell och får en lättare överblick när jag skriver på papper och kan bläddra fram och tillbaka och även notera i sidan. Det passar mig… just nu! Jag älskar mitt skrivande och jag älskar mitt tema. Den här boken ger mig så mycket glädje och det känns så meningsfullt och rätt att dela den med andra en dag. En dag så blir det så, iiiiiii!!!!!!!

Jag satt så fint vid fönstret och skulle inte blivit så distraherad av postbilen som la i post i lådan om det inte vore för att den sekunder senare backade tillbaka och puttade ner ett stort mjukt paket i postlådan. Jipiii leverans av yogakläder ifrån Happy Buddha!

 

 

 

Share
 

7 Kundalini mantras

2012-10-04 | Kommentarer (0)

Vill tipsa om det här fina sidan som beskriver
7 Kundalini mantras for 7 chakras.

Share