Yoga

Mantras

2013-02-02 | Kommentarer (0)

Här finns en guldgruva av mantras att tömma ur –  enjoy!

freemeditationinfo

 

Share
 

Yoga i vår

2013-01-29 | Kommentarer (2)

Det finns några platser kvar under vårens Yoga i Falun. Kanske känner du en längtan att möta dig själv och ta hand om kroppen genom mjuka sköna rörelser. En stund för kropp och själ där sinnesron infinner sig och spänningar såväl fysiska som mentala släpper. Du är varmt välkommen att prova första gången gratis.
För mer information, se här.

Namaste

Share
 

Äntligen Yoga

2013-01-21 | Kommentarer (0)

Det är något väldigt speciellt och faktiskt (för mig) andaktsfullt att utöva Yoga. Yoga är som balsam(ering) för kroppen, den blir varsamt omhändertagen till toner av själens sång och sinnet ja, det verkas bäddas in i bomull. En vilsam retreatstund helt enkelt.

Äntligen började vårterminen, en härlig sammanstrålning av vackra människor i navet av Falun med den pulserande ån nedanför, nu är vi kallade tillbaka till Johanneskyrkan och jag är så tacksam för att Kyrkan återigen öppnar sin barm för oss. Den känns så moderlig, som om allt därinne är omhändertaget.

Namaste

Share
 

Yogaretreat

2013-01-11 | Kommentarer (2)

Varmt välkommen att delta på vårens Yogaretreat, en helg bara för dig. Kom som du är och vad med på det du önskar. Jag lovar att det är en helg för kropp och själ helt utan prestation och dömande. Helgen handlar om mötet med dig själv, att lyssna till hjärtat och ge kärlek till kroppen.

Yogan är mjuk och stillsam, en enkel yoga utifrån dina egna förutsättningar, hela helgen formas efter dig och din kropp. Det ges stunder bara med dig själv och även gemenskap och samtal med andra ljuva människor. Du kommer att finna sinnesro och uppleva harmoni. Känna livsenergin inom dig och höra rösten från ditt inre tydligare. Vakna upp – till ditt sanna jag.

Här kan du få mer praktisk information.

Share
 

Awareness alone

2013-01-09 | Kommentarer (2)

You have long been bound thinking;
I am a person.
Let the knowledge: I am Awareness alone, be the sword that frees you.

1.14 Ashtavakra Gita

Share
 

Morgonens skörd

2013-01-02 | Kommentarer (2)

Kreativiteten har fått liv, jisses vet inte vad som sker men det bara pumpar livsflöde i hela mig och jag kan (och vill) inte annat än hålla i hatten och enjoy the ride… morgonens skörd ser ut som så att;

Jag bokat in mig för en hotellnatt för att skriva vidare på min bok (den av dem alla som ligger främst i pipeline). Jag försöker fånga tillfällen här hemma mellan husmodersbestyren men lyckas inte hålla flödet uppe hela tiden och få ner alla tankar och idéer när de kommer. Nu vill jag bara åka iväg och tömma hur mig. Tömma, låta det flöda och bara skriva på.

Jag får ingivelser ibland och en god egenskap jag har (tycker jag själv) är att jag inte stannar upp och analyserar utan bara följer. Så vips här om kvällen så gick det iväg ett mail till Umasankar (min kära guru, mästare och vän) i Indien där jag erbjöd mig att komma till Universal Peacecenter (deras Ashram) i Lachipur (hans hemby) och hålla en Oneness Awakeningkurs för byborna, utbilda dem till deekshagivare. Givetvis helt gratis, det är min gåva till dem. Jag har så länge längtat efter att bidra på något vis, ge tillbaka, och det här kändes bara helt rätt.

Och svaret jag fick imorse från Umasankar får mitt hjärta att sjunga: Good Pal. You are verymuch welcome. Universal Peace Centre is your, our, everybodys centre. So you are welcome to your home.

Nu är tanken att kombinera min resa och vistelse där med 3 dagars Yogaretreat, för er som önskar att följa med och 2 dagar Oneness Awakeningkurs. Min ambition är att göra denna resa under 2013 och allra helst redan nu innan sommaren.

Även en Yogaretreat vid Mälardalen är planerad 17-19 maj, jag återkommer snart om den ljuva platsen för denna (inväntar en offert från gården jag önskar förlägga den på) samt så planerar jag vidare för kommande Oneness Awakningkurser under året.

Tjohoo vilket spännande år som är här. Det känns som det kommer mycket mer än så. Jag är så lyckligt lottad som får leva det liv jag önskar leva. Livet är magiskt. Tack! Tack! Tack!

 

Share
 

Happy Buddha

2012-10-08 | Kommentarer (2)

Som jag skriver. Idag slog jag inte ens igång datorn (småduttade på Facebook via telefonen ngn gång bara) utan skrev i min anteckningsbok hela tiden. Ja, inte hela tiden men iallafall största delen av tiden då Izabelle sov middag. Jag känner ett härligt skrivflöde när jag skriver för hand, det är väl inte det mest praktiska det ska ju in i datorn så småningom men det är lustfullt och överskådligt. Jag är väldigt visuell och får en lättare överblick när jag skriver på papper och kan bläddra fram och tillbaka och även notera i sidan. Det passar mig… just nu! Jag älskar mitt skrivande och jag älskar mitt tema. Den här boken ger mig så mycket glädje och det känns så meningsfullt och rätt att dela den med andra en dag. En dag så blir det så, iiiiiii!!!!!!!

Jag satt så fint vid fönstret och skulle inte blivit så distraherad av postbilen som la i post i lådan om det inte vore för att den sekunder senare backade tillbaka och puttade ner ett stort mjukt paket i postlådan. Jipiii leverans av yogakläder ifrån Happy Buddha!

 

 

 

Share
 

7 Kundalini mantras

2012-10-04 | Kommentarer (0)

Vill tipsa om det här fina sidan som beskriver
7 Kundalini mantras for 7 chakras.

Share
 

Helig sjö

2012-09-24 | Kommentarer (0)

Söndagens retreatdag Soulspa vid Stiftsgården och Siljan väljer jag att berätta om genom att dela lite texter ur Margaretha Barkevall Lindborgs bok Från Klockargård till Stiftsgård – en vandring i tid och rum.

”Det var en gång några människor, som hade en stor dröm, en dröm om att skapa ett hem vid Siljans strand i Rättvik – ett hem för andakt och begrundan, för glädje och allvar, för ungdomsfrisk lek och äventyrshåg och får ålderns ro och stillhet, ett hem för de fridlysta och i världen jäktade, men också ett kraftcentrum, från vilket skulle strömma ut en gnista av det ljus och den värme, som till slut stammar från denna världens enda stora ljus och värmekälla.
Från en ringa början växte drömmen och tog en kropp och fick en levande anda. Hur sådant går till är väl egentligen ingen som vet, det sker lika hemlighetsfullt som när en växt spirar ur jordens mull. Du kan ha aldrig så mycket  materiella resurser – där den levande andan saknas blir det ändå bara livlösa ting du hopar. Och du kan ha aldrig så små materiella resurser –  finns den levande andan  där, så får de kraft att gro och växa. Så har det varit med det hem, om vilket detta handlar, Stiftsgården i Rättvik. Drömmen förverkligades, men därmed menas inte att verket någonsin blivit färdigt, låt oss hoppas att så heller aldrig skall bli fallet. ”Ty tror sig någon ha nått sin fullbordan är stagnationen och döden nära, allt levande är rörelse, förändring växt,” skriver doktor Alf Ahlberg”.

Och i boken nämns också dåvarande rättviksprosten Samuel Gabrielsson som talade om världens tre heliga sjöar, nämligen Gennesaret, Vierwaldstättersjön i Schweiz och Siljan.

”Nu får man hoppas att Stiftsgården skall få fortsätta att växa och vara ett hem där man kan bo och arbeta, vila, tänka igenom och fråga: Vart går jag? Vad vill jag? Vad är meningen med mitt liv?”

Och givetvis gillar jag citatet från biskop Sven Silén som nämns i boken ”En vältrimmad kropp främjar ett andligt verksamt liv”.

 

 

Share
 

Morgondagens gåvor

2012-09-22 | Kommentarer (0)

Ser så fram emot att balansera upp mitt Snigelmammeliv med lite jobb. Söndagen fylls med en Soulspa vid Siljan och efter det så packar jag ihop och åker direkt till Falun och höstens första yogapass på Yoga for life (sidan finns på Facebook och heter; Yoga for life – Medicinskt Yogacenter). Jag längtar så innerligt efter att få tillbringa mer och regelbunden tid med Yogan och söndagsgruppen är helt fantastisk och jag är säker på att vi kommer få en väldigt närande höst tillsammans.

Den 1 oktober startar Release your beauty och jag känner sådan oerhörd tacksamhet att även den gruppen blev fullbokad. Jag följer mitt hjärta mer och mer och jag tar med ödmjukhet emot bekräftelsen att den väg jag går vill även några andra gå. Jag är så glad att vi kan dela dessa stunder tillsammans och fyllas av varandras erfarenheter och likheter som de Soulsisters vi innerst inne är.

Ps Life is Good

Heter passande nog lokalen vi kommer att hålla kursen på och den sidan, Ps Life is Good finns också att ’Gilla’ inne på Facebook, som min egen sida Inspire förstås.

Väl mött alla Soulsisters och brothers för en härlig höst!
Namaste

Share