Yoga

Drömmer om…

2009-10-15 | Kommentarer (0)

Jag drömmer om att åka till Indien!

En tanke som vuxit sig till ett mål i livet är att åka ensam till Indien. Jag vill åka till PurpleValley YogaCenter i Goa och utöva AshtangaYoga en vecka. Fysisk krävande Yoga flera timmar om dagen – meditera och vara i min egen stillhet – äta vegetarisk mat – ta långa sköna Ayurvediska behandlingar – sola – sova – Visst låter det underbart?

Drömmen kan snart bli verklighet…

Just me

Share
 

ChakraYoga

2009-10-07 | Kommentarer (0)

Rotchakrat Love Yoga

Instruerade i ett underbart Yogapass med fokus på att balansera våra Chakran i tisdags. Har kört passet någon gång förut, och det är en väldigt stark upplevelse!!

Med ljuvlig musik som jag beställt från USA där varje låt är gjord för att öppna upp och skapa balans i våra 7 huvudchakran. Låtarna vibrerarar ända in i själen – jag älskar dom låtarna. En låt för varje chakra rot, sakral, solar plexus, hjärt, hals, tredje öga, kron.

Jag älskar Yoga

Min kropp älskar Yoga

Yogapassion just nu – Chakra Yoga

 

Ps Vill du också delta på mina lunchyoga klasser på Må Bättre i Falun så är du varmt välkommen att prova på – tisdagar kl 12.00. För mer info ring Må Bättre 023-155 25.

 

 

 

Share