Artiklar med etiketten ‘Yoga’

Min tro

2017-05-09 | Kommentarer (0)

Min tro … där mår jag bäst. När jag vilar i min tro på Gud så översköljs jag genast av en känsla av tillit, tillit till att allt är som det ska, att jag är omhändertagen, vägledd och älskad. Något större, mycket större, vakar över mig och vill mitt allra bästa.

För mig är Gud en kärleksfull skapare av liv, skapare av allt. Som en högre intelligens. En kärleksfull intelligens som vi alla kan förnimma, söka kontakt med och uppleva. Som finns utanför oss men likväl inom oss.

Jag tror vi alla är gudomliga, att det är vår sanna essens. Yoga, meditation, skrivande, bön är bra sätt för mig att uppleva känslan av det gudomliga, både inom och utanför mig själv.

Jag mår bra av att vara i kontakt med det gudomliga, det får mig att slappna av, och höjer min förmåga att faktiskt njuta av livet. Och till syvende och sist tror jag det är det vi är här för att göra – njuta av våra liv. Njuta av att vara levANDE.

Share
 

Yogadag

2017-05-07 | Kommentarer (0)

Beauty by yoga

En härlig yogadag med intentionen att upptäcka mer av din inre skönhet, glädje och frid. Yoga, meditation, mantran och härliga möten och samtal. Och har vi tur så är vädret ljuvligt och då yogar vi utomhus på gräsmattan med utsikt över sjön. Dagen är enkel att delta på, så inga förkunskaper behövs. Min önskan är att bjuda på en mjuk och tillåtande dag med mycket kärlek till den egna kroppen,

När
Torsdag (Kristi Himmelfärd) 25 maj 09.30-14.30

Plats
Lilltorpet (Logen) Falun

Kostnad
750 kr, inkl lunch och fika. Betalas kontant på plats.

Anmälan
mail@savitanorgren.se, 070-559 29 50
OBS Anmälan är bindande, dvs vid avbokning efter 20/5 så faktureras ändå kurskostnaden.

Medtag
Kläder efter väder, yogamatta, filt och anteckningsbok med penna.

Varmt välkommen!

Share
 

Yogakväll

2017-03-29 | Kommentarer (0)

Yogakväll 
Annandag påsk, måndag 17 april

Välkommen till en ljuvlig yogakväll, som bjuder på Yinyoga och Aurayoga och avslutas med meditation och deeksha. Min intention med kvällen är att höja den andliga närvaro, alltså kontakten med ditt ljus, din själ. Yogan som vi gör under kvällen balanserar dina chakran och stärker din aura.

Du behöver inga förkunskaper av yoga, meditation eller deeksha. Kom som du är.  Allt vi gör är mjukt och enkelt. Ta på sköna kläder, och tag med yogamatta och filt. Meddela mig om du önskar låna yogamatta.

Måndag, annandag påsk 17 april kl 17.30-20.30
Kostnad: 300 kr inkl fika, betalas kontant på plats

Plats: Samlingslokalen (grå byggnad) bostadsrättsföreningen mellan Sintergatan/Bonsåkersgatan, Borlänge. (Bra parkering med P-skiva vid Borlänge Sjukhus).

Anmälan: mail@savitanorgren.se
OBS! Anmälan är bindande, vilket innebär att görs avbokning efter den 14/4 så faktureras deltagaravgiften om 300 kr.

 

Share
 

Mantra

2017-01-09 | Kommentarer (0)

I celebrate the consciousness of the universe
that brings abundance to the (här tänker jag – my) world.

Mantra will always cause the chakras to become energized, but how the energy manifests in your mind and body is determined by the powerful directives you form as conscious and subconscious intentions. 

Thomas Ashely-Farrand

Share
 

Fler yogakvällar

2017-01-05 | Kommentarer (0)

Det har varit jättestort intresse för yogakvällen 8 januari, den blev snabbt fullbokad och flera ställde sig i kö för reservplats. Så jag kommer givetvis bjuda in till fler yogakvällar i vår. Håll utkik här på hemsidan, Facebook eller Instagram.

Tusen tack för ert intresse, det gläder mig så!
Kram

Share
 

Yogakväll

2016-12-28 | Kommentarer (0)

Manifesting your dreams

Välkommen till en härlig yogakväll då vi ägnar timmarna åt att med hjälp av yoga, meditation och deeksha fokusera på dina drömmar inför 2017. Vad är dina behov, vad drömmer du om och vad önskar du attrahera under 2017? Och hur kan du med hjälp av yoga och meditation lättare förverkliga dem.

Kvällen är även för dig som inte yogat tidigare och/eller känner dig ”ny”. Allt vi gör är mjukt och enkelt så inga förkunskaper krävs. Tag gärna på mjuka och sköna kläder. Och tag med anteckningsbok, penna, yogamatta och filt (finns annars att låna).

Söndag 8 januari
kl 17.30-20.30
Kostnad: 300 kr inkl fika, betalas kontant på plats.

Plats: Samlingslokalen bostadsrättsföreningen mellan Sintergatan/Bonsåkersgatan, Borlänge.
(Bra parkering med P-skiva vid Borlänge Sjukhus).

Anmälan: mail@sofianorgren.se
Senast 4/1

Obs! Kvällen är fullbokad. Maila mig om du vill stå på reservplats.

 

 

Share
 

Tanka livsenergi!

2016-12-01 | Kommentarer (0)

Kika gärna på min korta inspirationsvideo …

Share
 

Upplyst tillstånd

2016-11-27 | Kommentarer (3)

Umasankars mammaÄrligt talat, när jag läst om Buddha och Jesus så har ett tvivel dröjt sig kvar i mig, kan verkligen vi människor uppnå ett sådant tillstånd som dem? Finns det ett medvetandetillstånd som upplyst?

När jag i juni 2010 åkte till Indien för att gå en kurs i Sunyoga så försvann mina tvivel. Där träffade jag Umasankars mamma och hon hade att ljus och en stillhet över sig som jag aldrig någonsin beskådat vare sig före eller efter mötet med henne.

När hon steg in (eg snarare svävade stilla) i rummet så förändrades energin. Vi alla kände av henne. Hennes ljus var så starkt. Och jag vet inte hur jag ska förklara hennes närvaro än med ordet – ljus. Ljus och stillhet är det jag minns att hon utstrålade. Mitt första mötet med henne var när vi gick fram en och en till henne där hon satt, och när jag kom fram så strök hon mina kinder och klämde om mina armar och axlar medans hon mässade välsignelser över mig. Vi talade inte samma språk, men energin i det hon sa gick inte att ta miste på. Hon uttryckte bara kärlek.

Kommande dagar då hon var där mäktade jag inte med att gå fram till henne igen, det var som att hennes ljus var för starkt, så jag nöjde mig med att beundra henne på någon meters avstånd. Hon var så vacker. Så ljus. Skir. Kärleksfull. Och alldeles ren av grace.

Jag minns att när vi hade timmar av långa lektioner så satt hon helt stilla, som i andakt, och bara VAR. Och jag kunde le åt mig själv som under samma timmar rörde mig konstant; satt, stod, kliade, drack vatten, åt, slumrade, sov, vaknade, gäspade, gick på toa, satt, busade med barnen, skrev, kliade, drack, gick på toa.. så där höll jag på i mitt oroliga sinne och kropp och hon, hon bara satt i sitt stilla varANDE.

Hon var den första människan jag träffade som var nöjd. Fullkomligt nöjd. Verkade vara i frid och ro med sinnet, kroppen och alltet.

Ända sedan den resan till Indien så har jag vetat att det finns ett tillstånd av frid att finna, och inte bara uppleva det en stund efter ett yogapass eller under en meditation utan att vi kan leva i det tillståndet. Vi kan leva i fullkomlig frid. Om det är att vara upplyst eller inte var för mig detsamma. Jag har sett en människa som utstrålar total värme, kärlek, ljus och harmoni – vad mer finns att önska för mig själv och andra än att vi ska få uppleva detsamma.

Här kan du läsa mer om min resa till Indien och Sunyogakursen.

Share
 

Raise your vibration

2016-11-19 | Kommentarer (1)

Såg det underbara programmet Så mycket bättre, och jag förtrollas helt av Lisa Ekdahl, jag tycker det är ett ljus och djup över henne som är magiskt. Inspirationen till det är här inlägget kom dock när Little Jinder uttryckte sin rädsla för döden och när de andra pratade om att allt är energi så var hon rädd att bli typ en kotte i ”nästa liv”.

Jag kan verkligen förstå rädslan för döden, jag har alltid burit den med mig och det trots att jag också alltid haft förmågan att förnimma den andliga närvaron – närvaron av universum, gud och evigheten. Jag tror faktiskt att min rädsla för döden snarare handlar om att förlora kontrollen av det kända mer än att nå det okända. Och nu i skrivande stund så får jag en tanke om att min rädsla för döden kanske egentligen handlar om en brusten anknytning, men den tråden får jag följa vid annat tillfälle …

Åter till energin, den eviga, för det är där jag känner att lösningen ligger. Jag ser oss också som energi, att det är en pulserande livsenergi inom oss. Jag tänker att det är själen. En kropp med knopp blir bara ett fodral, det är själen som är magin i oss. Den som är livet.

För min egen del så märker jag hur yoga, meditation, deeksha, bön, naturen, promenader mm höjer min andliga spänst. Höjer min livsenergi (alltså kontakt med själen). Eller kanske snarare öppnar mig för livsenergin. Ordet energi kan vara lätt att förknippa med så mycket annat, men egentligen så handlar det om vibrationer. Vid låg vibration så påverkar det hela mitt mående och mitt liv, detsamma när jag höjer vibrationen. Och när jag kommer på att allt egentligen är vibrerande energi som jag kan påverka och använda mig av tycks livet väldigt magiskt.

Share
 

Min dag

2016-10-17 | Kommentarer (0)

savita norgrenHar landat hemma efter helgens transformerande kurs, och det känns så bra. Jag känner att jag landar i mig själv, i den känslan jag har haft med mig hem efter varit i Oneness University i Indien. Imorse kändes det så lätt att kliva upp, jag bestämde mig under helgen för att göra en endagsfasta idag, det har jag i och för sig bestämt flera gånger förut men utan att lyckas, men imorse så kändes det lätt och ansträngningslöst. Jag la mig till och med hungrig igår kväll och tänkte att det här kommer inte gå med en fastedag imorgon, men jag har fortfarande inte känt hunger trots att jag varit uppe i 4 timmar. Jag fastar ordentligt, inga smooties och så, utan bara vatten, citronvatten och thé.

Jag har också tagit hand om min kropp, tog ett skönt bad och borstade kroppen mjukt. Tvättade håret med rasullera och efter det en hemmagjord hårinpackning med yoghurt, äggula, honung, olivolja. Och även lagt en fuktgivande ansiktsmask.

Har också bestämt ett commitment med min vännina Malin att vi ska göra en Sadhana (andlig disciplin/övning) varje dag under 21 dagar, och det jag valt är en 7 minuter lång andningsmeditation.

Det känns som sagt jättebra och jag kan se av mitt beteende idag att något har hänt, jag känner mig mer kärleksfull mot min kropp – och det känns inte bara lätt utan också bastant på nått vis, som om jag har bestämt mig.

Ser framemot kvällens yoga då jag bjuder på ett stillsamt Yinyogapass och får möjlighet att ge Golden Orb Deeksha för första gången. Livet är gott!

Share
 
Sida 1 av 77123...102030...Sista »