Happy happy happy

2016-03-06

Älskade Mooji!

Share
 

Happy Yoga

2016-03-06

Happy Yoga

Om jag bara fick ge dig ett enda tips om din fysiska yogautövning skulle det vara detta: Försök ha roligt. Njut av livet! Det är sant att yogautövning formar kroppen, renar de inre organen, avgiftar kroppen, ökar cirkulationen, syresätter kroppen, balanserar hormonerna och förhindrar fysiska skador, men det är bara början. Glädje måste komma in någonstans i ekvationen, annars är det inte riktig yoga.

Happy Yoga
Steve Ross

Share
 

Blessings

2016-02-22

Vad roligt att ni var så många som ville vara med och ta emot deeksha med så kort varsel, tusen tack för er medverkan. Jag har verkligen förberett mig fint för fullmånen och deekshan genom att yoga, meditera och varit på gongbad – så vibrationerna och frekvensen var hög redan timmar innan.

Kvällens budskap handlar just om det – vibrationer. Se livet och dig själv som en frekvens som vibrerar av energi och ljus. Börja lägg märke till vad som höjer din frekvens och alltså närvaro och vad som sänker den. Du är ämnad att vibrera ljus, sök den högre vibrationen i allt du tänker, gör och även det/dem du omger dig med. Se hur just din närvaro påverkar livet och dem runt omkring. Men minns att allt ändå handlar om dig, vibrerar du i din rätta frekvens, den du mår bra av, så påverkar du allt i din omgivning på ett mirakulöst sätt – helt utan ansträngning, bara genom att vara du.

Sök inte det som hindrar dig utan sök det lätta, det är det rätta. Följ enkelheten, glädjen och flödet. Det är tid nu, att vibrera ditt ljus – och vara Du.

Light of heaven

Share
 

Deeksha på distans

2016-02-22

Deeksha på distans
måndag 22 feb kl 22.00-22.10

Välkommen till deeksha på distans, med tanke på den kraftiga fullmånen så välj gärna en intention med nystart och/eller transformation.

Förbered Dig 5-10 min innan genom att sätta Dig skönt tillrätta, Du kan tända ljus och sätta på någon rofylld musik. Om Du önskar formulerar Du intentionen och håller den i hjärtat när deekshan inleds.

Jag förbereder mig på samma vis och skickar deekshan via min intention och det gudomligas närvaro kl 22.00-22.10. Efteråt kan du avsluta med att ligga ner i Savasana (ligga på rygg) och vila. Fyll hjärtat med tacksamhet till det Gudomliga som verkar i Dig och i oss alla ♡

Önskar Du ta emot deekshan så skicka mig ett mail, sms eller skriv här nedan i kommentarsfältet (innan kl 21.30, sedan börjar jag förbereda mig) så tar jag med Dig i min intention. Du kan också begära att få gå med i Facebook-gruppen: Oneness Blessings with Savita för att ta del av alla tillfällen och även där anmäla din medverkan.

mail: mail@sofianorgren.se

Namaste Savita

Share
 

Love your body yoga

2016-02-08

Dana Falsetti

”Because I spent my whole life thinking of my body as a problem, and that was limiting everything else in my life… And that’s what translated to everything else in my life. I realized that I was just making excuses, my body was an excuse that I was using to hold me back from seeking my potential and being happy and living my life.”

Dana Falsetti
People.com

 

Share
 

Trauma Yoga

2016-02-06

En youtubefilm som lyfter fram essensen av Trauma Yoga och där deltagarna berättar om hur just denna yogaform hjälpt dem att bearbeta sitt trauma.

Jag är först om att erbjuda Trauma Yoga i Sverige och vill du veta mer om Trauma Yoga så hör gärna av dig till mig; 070-559 29 50, mail@sofianorgren.se

Share
 

Be you

2016-02-02

To be beautiful means to be yourself.
You don’t need to be accepted by others.
You need to accept yourself.

Thich Nhat Hanh

Share
 

Forskning om meditation

2016-02-02

Meditation reparerar hjärnan och ökar välbefinnandet.

Share
 

Let go let God

2016-01-29

The best designer

Share
 

Rädsla för döden

2016-01-25

Min rädsla för döden gör sig påmind lite då och då. De senaste veckorna har varit en sådan tid då jag känt döden närmare, det har varit en del händelser och dödsfall runt omkring (dock i periferin) som fått mig att svaja till. Försöker analysera vad min dödsrädsla kommer ifrån och vad den handlar om. Jag vet att jag burit den med mig sedan jag var barn, ofta uttryckte den sig då att jag var rädd att mina föräldrar skulle dö. Men den hankar sig kvar, dödsrädslan och jag förstår att den vill säga mig något mer.

I 12-stegs programmet lyder 3:dje steget, vi beslöt att lägga vår vilja och vårt liv i händerna på Gud, sådan vi själva uppfattade honom. Och det är där jag landar, att jag genom programmet dagligen behöver lägga min vilja och mitt liv i händerna på Gud. Så långt så bra. Men det jag bortsett ifrån är att med liv betyder också slutet på livet. När jag ska dö ligger inte i mina händer, hur långt, kort, friskt eller sjukt mitt liv ska bli ligger i händerna på Gud.

Men där har jag försökt inbilla mig att jag kan manipulera livet och alltså döden. Jag har hållit den sista och viktigaste länken av kontroll kvar i mina egna händer – kontrollen över liv och död har jag axlat. Så jag hörrör min rädsla till döden till mitt stora beteendeproblem – kontroll. Och vad ombedes jag göra när jag jagar kontroll? Jo släppa taget och det översätter jag till slappna av. Relax. Let go, let God.

The fear of death is the source of all other fears. 

Yoga Sutra

Share
 
Sida 20 av 472« Första...10...192021...304050...Sista »